다이어트는 남녀노소를 떠나 건강을 챙기는 분들에게는 오랜 과제인데요. 건강한 다이어트를 위해서는 식이조절과 함께 운동을 병행해야 하지만 더 효과적인 감량을 위해서 보조식품을 이용하는 경우도 많이 있습니다. 몸에 큰 무리가 가지 않는 선에서 다이어트 보조제를 병행하면 계획했던 기간 안에 더 효과적인 감량을 시도해 볼 수 있습니다. 오늘은 다이어트 보조제 중에서도 "빨간통 다이어트"로 유명한 푸드올로지의 콜레올로지 컷 제품에 대해서 자세하게 알아보고 예상되는 효과도 함께 알아보도록 하겠습니다.
푸드올로지 빨간통 다이어트
각종 광고를 통해 너무 많이 알려져 있는 푸드올로지는 제품이름보다 빨간통 혹은 파란통 다이어트로 알려져 있습니다. PPL도 그만큼 많고, SNS 광고에도 많이 나와서 한 번쯤은 보셨을 텐데요. 올리브영이나 네이버에서도 인기브랜드로 자리 잡고, 브랜드 파워도 점점 커지는 것을 확인할 수 있습니다.
2018년에 시즌 1이 출시되고, 2021년에 함량과 부원료를 첨가해서 시즌2가 나왔습니다. 2022년에는 항산화 기능성, 콜레스테콜 개선 기능성 등이 추가 되어 3차 리뉴얼이 되었는데요. 다이어트 식품에 추가되어 건강기능 식품이 추가되면서 다이어트하면서 필요할 수 있는 건강기능성 성분들이 들어가 만족도가 좋은 것 같습니다.
체지방 감소에서 특별한 효과가 있다고 해서 더 유명해지고, 입소문을 타고 있는 제품에 대해서 성분이나 도움이 어떻게 되는지 꼼꼼하게 알아보도록 하겠습니다.
녹차추출물(카테킨) 효능효과
콜레올로지의 주 성분으로 알려져 있는 녹차 추출물, 특히 핵심 성분인 카테킨은 건강상의 이점이 많은 성분입니다. 카테킨은 천연 페놀 및 항산화제의 일종으로 주로 녹차 잎에서 발견이 됩니다.
항산화 특성을 가진 카테킨은 신체의 활성산소를 중화할 수 있어 노화와 만성 질환의 영향으로부터 신체를 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다. 다이어트 보조 식품에 빠지지 않고 들어가는 카테킨의 경우에는 신진대사를 촉진하고 지방 산화를 증가시켜 체중 관리에 도움이 됩니다. 특히 운동 중에 지방 연소를 향상하는 능력 때문에 체중 감량 보충제에 종종 포함되기도 합니다. 일부 연구에서는 카테킨이 식욕을 감소시켜 칼로리 섭취를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 밝혀졌습니다.
심장 건강 개선부터 체중 관리 지원까지 광범위한 건강상의 이점을 제공하지만, 새로운 건강 보조 식품을 먹기 전에 기저 질환이 있거나 임신 중, 혹은 모유 수유 중인 사람의 경우에는 의사와 상의를 한 다음에 드시는 것을 추천드립니다.
콜레올로지 컷 추천
평소에 기름진 식사가 많거나 습관적으로 야식을 먹는 분들에게 추천됩니다. 지속적인 체중 관리를 위해서는 콜레올로지 컷의 섭취와 함께 적당한 식사량 조절과 운동은 더 큰 효과를 발휘할 수 있습니다.
콜레올로지 컷에는 단순 다이어트 보조 식품보다 더 많은 원료가 들어있는데, 예를 들면 홍경천의 로사빈 성분이 그 한 예가 될 수 있습니다. 로사빈은 신제차 스트레스에 적응하도록 돕는 천연 물질인 강장제로 분류됩니다. 스트레스 반응 시스템의 균형을 맞추고 코르티솔 같은 스트레스 호르몬을 줄이며 평온한 상태를 촉진함으로써 효과가 있다고 알려져 있습니다.
다이어트할 때 스트레스를 받을 수밖에 없는데, 콜레올로지에는 이런 성분까지 착하게 포함되어 있으니 조금 더 안심하고 시도해 볼 수 있을 것 같습니다.
정리하며
실제로 제가 먹었을 때는 미비하지만 효과를 보였지만, 모든 다이어트 보조식품이 그렇듯 누구에게나 비슷한 효과를 보인다고 할 수는 없습니다. 다이어트 보조제는 잘 맞으면 좋겠지만 꾸준히 먹는 제품이 일반적으로는 아닌 경우가 많습니다. 단기간에 운동과 식이조절을 병행하면서 더 효과적으로 살을 빼고 싶은 사람에게는 해당될 수 있지만, 지속적으로 보조제를 먹는다고 해서 빠지는 살은 없습니다.
후기를 찾아보니 많은 분들이 효과를 보고 있다고 말을 하지만, 그렇지 않은 분들도 분명 계시는 것 같습니다. 꼼꼼하게 후기를 찾아보고 기왕 구매를 한다면 식단과 약간의 운동이라도 병행해서 꼭 효과를 보시길 바랍니다.
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